Témoignages

Coach à Lyon

Karine, 32 ans

Apres 2 grossesses, j'avais envie de retrouver ma ligne.

Je n'aime pas fréquenter les salles de sport, je me sens toujours en décallage : tenue, cours et horaires.

Bref l'idéal un coach à domicile.

Je choisi : le créneau, le rythme des seances et surtout là où je souhaite perdre mes formes.

Et ça marche.En plus la bonne humeur de Vincent me permet d'avoir un certain plaisir à faire du sport, qui l'eu cru !!

Alors merci coach.

Philippe, 54 ans, Chef d'entreprise

Grâce au travail gymnique commencé avec Vincent, j’ai pu redonner vie à mes muscles, et assouplir mes articulations. Les douleurs constantes que j’avais au dos et à l’épaule ont complètement disparu, ainsi que l’essoufflement que j’éprouvais en montant les escaliers. Grâce à ce travail, j’ai pu récupérer l' allure que j’avais à 30 ans. Cela m’a permis de laisser de côté mes inhibitions et le retrait de la vie sociale qui s’installait peu à peu. Aujourd'hui, grâce à Vincent, ses conseils, ses entraînements faits sur mesure, je me sens rajeuni.

Valérie, 36 ans

Après deux grossesses, je n'arrivais pas à trouver le courage de faire régulièrement une activité sportive et je n'avais plus une seconde à moi. Et pourtant il y avait urgence !!! Mon corps ne me correspondait plus du tout.

J'ai fait appel à Vincent. Une fois qu'il frappe à ma porte, je ne peux pas me trouver d'excuse ! La première année, j'ai fait mes cours chez moi avec mes enfants dans un parc. Quel bonheur de prendre soin de moi tout en gardant un oeil sur mes enfants. Maintenant j'ai repris le travail, et Vincent vient deux fois par semaine entre midi et deux. Pas de perte de temps, mon corps redevient plus ferme, on travail serieusement dans une bonne humeur constante. Que demander de mieux